Поиск

 
Главная Низкокалорийные Жиросжигающий суп
Жиросжигающий суп

Жиросжигающая диетаЖиросжигающий суп диеты Майо
Многих волнуют проблемы лишнего веса. Женщины стремясь привести свое тело в желаемую форму, прибегают к разнообразным методам и способам похудения. От посещения тренажерных залов, до изучения различных диет. Одна из таких модных на Западе диет, диета Майо. Говорят, что именно в американской клинике Майо был придуман рецепт жиросжигающего супа на основе лука,

эффективного способа борьбы с лишними килограммами. В клинике этот мощный жиросжигающий суп применяют, когда пациентам необходимо быстро сбросить лишний вес перед хирургическими операциями или другими методами лечения.
Кроме того что суп обладает диетическими свойствами, он также хорошо выводит из организма шлаки и токсины. Но стоит помнить, что успех похудения заключается не только в употреблении в жиросжигающего лукового супа, для лучшего результата следует сочетать это с физическими упражнениями.
Точка зрения медицины на употребление лукового супа
Решив добиться идеальной массы тела, следует проконсультироваться у врача. Недостаток некоторых продуктов, дефицит витаминов, могут серьезно повлиять на состоянии здоровья. Употреблять жиросжигающий луковый суп, для снижения избыточной массы тела, людям страдающим диабетом и анемией противопоказано.

Польза лукового супа

Польза жиросжигающего лукового супа подтверждается тем, что американские — кардиологи в клинике Майо прописывали его своим пациентам с лишним весом, перед хирургическими вмешательствами. Мощным жиросжигающим супом можно заложить основы рационального питания. Вообще об этой диете в большинстве своём отзывы положительные.
Что следует исключить из рациона
Во время употребления лукового супа, равно как и при другой диете, существуют некоторые ограничения. Необходимость исключения из рациона сладких, жирных, острых, соленых, копченых, жареных блюд, алкогольных напитков. Эффективность употребления жиросжигающего лукового супа заметна практически сразу. Потеря веса за неделю может составлять от 8 до 14 фунтов то есть от 3,5 до 6,5 килограммов.
Как приготовить жиросжигающий луковый суп
Ингредиенты жиросжигающего лукового супа
*6 очищенных помидоров
*6 больших луковиц
*2 зеленых перца
*1 пучок сельдерея
*1 кочан капусты
*Соль и перец по вкусу
Все овощи тщательным образом моются, очищаются от семян и кожицы, нарезаются. Нарезанные овощи положить в кастрюлю залить водой. Поставить кастрюлю на плиту и довести суп до кипения. Варить суп около 30 минут, или до готовности овощей, то есть до тех пор, когда они станут мягкими. Кушать суп по мере возникновения чувства голода. При этом суп содержит очень мало калорий, при этом приятен на вкус и придаёт чувство сытости. При желании его можно брать например на работу, наливая в термос.
Похудение с помощью лукового супа

Примерное недельное меню жиросжигающего лукового супа

1 день- Есть только луковый суп и свежие фрукты (можно есть все, исключая бананы). Рекомендуется дыня и арбуз, потому что это фрукты с небольшим количеством калорий. Пить, можно чай и кофе (без сахара), воду и натуральные фруктовые соки (разбавленные водой и без сахара, чтобы избегать лишних калорий), а следовательно не рекомендуется использовать промышленные соки, а готовить их самим.

2 день - В этот день нужно кушать только жиросжигающий суп и свежие овощи на пару, лучше листовую зелень (шпинат,спаржа, брокколи и т.д). Можно кушать в любом количестве по желанию, как супа, так и овощей, которые могут быть свежими, консервированными, или замороженными. Не использовать ни сливочное масло, ни растительное. Не кушать кукурузу, горох или фасоль. Вечером можно съесть, кроме того, большую картофелину, запеченную в духовке и немножко оливкового масла, в этот день не едят фрукты.

3 день - В этот день - комбинация двух предыдущих, а именно, можно есть весь суп, фрукт и зелень, которые нравятся. Нельзя кушать ни банан, ни запеченный картофель.

4 день - Есть только луковый суп, бананы и обезжиренное молоко. Кушать до 6 бананов (по крайней мере три штуки в течение дня) и стольких стаканов обезжиренного молока, по желанию.

5 день- Сегодня едят суп и говядину - около 125 - 250 граммов - (в этот день можно заменить мясо на цыпленка без кожи или рыбу запеченную в духовке, если так предпочитаете; но имейте в виду, что на шестой день надо будет есть мясо), и консервированные помидоры или шесть свежих помидоров (всегда очищенных) следует выпивать около 5 - 8 стаканов воды, чтобы удалять мочевую кислоту, которую дает мясо. Кушать суп, по крайней мере, однажды в этот день.

6 день - Мясо в этот обязательно - от 2 до 3 полосок филе - и зелень (предпочтительно листовую), по желанию до полного удовлетворения. Можно съесть бифштекс на завтрак, обед и полдник. Есть жиросжигающий суп по крайней мере один раз в день.

7 день - В конце недели нужно есть коричневый рис (не шелушенный, вареный или, намного лучше, приготовленный на пару), натуральные соки фруктов (лучше разбавленные в воде и без сахара) и овощи до насыщения. Следует кушать луковый суп по крайней мере 1 раз в день.
Как видим по недельному меню диеты можно заметить, что употребление жиросжигающего лукового супа допускает употребление в пищу, высококалорийных продуктов. Это, например бананы, молоко, которые обогащают организм минералами и углеводами. Употребление этих продуктов разрешается лишь в один день в течение всего курса. На 5-6 день можно кушать овощи с мясом, без жира, в конце диеты разрешен коричневый рис с овощами.
Соблюдая диету необходимо как можно чаще, пить напитки без сахара. Это могут быть несладкие чай, кофе, свежие соки. После завершения недельного курса диеты, следует сделать обязательный перерыв. Организму необходимо дать отдых.
Мощный жиросжигающий суп — диета которая позволяет сбрасывать лишний вес не испытывая мук голодания.

 

Жиросжигающий суп диеты Майо

Многих волнуют проблемы лишнего веса. Женщины стремясь привести свое тело в желаемую форму, прибегают к разнообразным методам и способам похудения. От посещения тренажерных залов, до изучения различных диет. Одна из таких модных на Западе диет, диета Майо. Говорят, что именно в американской клинике Майо был придуман рецепт жиросжигающего супа на основе лука, эффективного способа борьбы с лишними килограммами. В клинике этот жиросжигающий суп применяют, когда пациентам необходимо быстро сбросить лишний вес перед хирургическими операциями или другими методами лечения.

Кроме того что суп обладает диетическими свойствами он также хорошо выводит из организма шлаки и токсины. Но стоит  помнить, что успех похудения заключается не только в употреблении в жиросжигающего лукового супа, для лучшего результата следует сочетать это с  физическими упражнениями.

Точка зрения медицины на употребление лукового супа

Решив побороться за идеальную массу тела, следует проконсультироваться  у врача. Недостаток некоторых продуктов, дефицит витаминов, могут серьезно повлиять на состоянии здоровья. Употреблять жиросжигающий луковый суп, для снижения избыточной массы тела, людям страдающим диабетом и анемией противопоказано.

Польза лукового супа

Мощный жиросжигающий суп

Польза жиросжигающего лукового супа подтверждается тем, что американские — кардиологи в клинике Майо прописывали его своим пациентам, с лишним весом, перед хирургическими вмешательствами. Мощным жиросжигающим супом можно заложить основы рационального питания. И вообще об этой диете в большинстве своём отзывы положительные.

Что следует исключить из рациона

Во время употребления лукового супа, равно как и при другой диете, существуют некоторые ограничения. Необходимость исключения из рациона сладких, жирных, острых, соленых, копченых, жареных блюд, алкогольных напитков. Эффективность употребления жиросжигающего лукового супа заметна практически сразу. Потеря веса за неделю может составлять от 8 до 14 фунтов то есть от 3,5 до 6,5 килограммов.

Как приготовить жиросжигающий луковый суп

Мощный жиросжигающий суп

Ингредиенты жиросжигающего лукового супа

*6 очищенных помидоров

*6 больших луковиц

*2 зеленых перца

*1 пучок сельдерея

*1 кочан капусты

*Соль и перец по вкусу

Все овощи тщательным образом моются, очищаются от семян и кожицы, нарезаются. Нарезанные овощи положить в кастрюлю залить водой. Поставить кастрюлю на плиту и довести суп до кипения. Варить суп около 30 минут, или до готовности овощей, то есть до тех пор, когда они станут мягкими. Кушать суп по мере возникновения чувства голода. При этом суп содержит очень мало калорий, при этом приятен на вкус и придаёт чувство сытости. При желании его можно брать например на работу, наливая в термос.

Похудение с помощью лукового супа

Мощный жиросжигающий суп

Примерное недельное меню жиросжигающего лукового супа

1 день- Есть только луковый суп и свежие фрукты (можно есть все, исключая бананы). Рекомендуется дыня и арбуз, потому что это фрукты с небольшим количеством калорий. Пить, можно чай и кофе (без сахара), воду и  натуральные фруктовые соки (разбавленные водой и без сахара, чтобы избегать лишних калорий), а следовательно не рекомендуется  использовать промышленные соки, а готовить их самим.

 

2 день - В этот день нужно кушать только жиросжигающий суп и свежие овощи на пару, лучше листовую зелень (шпинат,спаржа, брокколи и т.д). Можно кушать в любом количестве по желанию, как супа, так и овощей, которые могут быть свежими, консервированными, или замороженными. Не использовать ни сливочное масло, ни растительное. Не кушать кукурузу, горох или фасоль. Вечером можно съесть, кроме того, большую картофелину, запеченную в духовке и немножко оливкового масла, в этот день не едят фрукты.

 

3 день - В этот день - комбинация двух предыдущих, а именно, можно есть весь суп, фрукт и зелень, которые нравятся. Нельзя кушать ни банан, ни запеченный картофель.

 

4 день - Есть только луковый суп, бананы и обезжиренное молоко. Кушать до 6 бананов (по крайней мере три штуки в течение дня) и стольких стаканов обезжиренного молока, по желанию.

 

5 день- Сегодня едят суп и говядину - около 125 - 250 граммов - (в этот день можно заменить мясо на цыпленка без кожи или рыбу запеченную в духовке, если так предпочитаете; но имейте в виду, что на шестой день надо будет есть мясо), и консервированные помидоры или шесть свежих помидоров (всегда очищенных) следует выпивать около 5 - 8 стаканов воды, чтобы удалять мочевую кислоту, которую дает мясо. Кушать суп, по крайней мере, однажды в этот день.

 

6 день - Мясо в этот обязательно - от 2 до 3 полосок филе - и зелень (предпочтительно  листовую), по желанию до полного удовлетворения. Можно съесть бифштекс на завтрак, обед и полдник. Есть жиросжигающий суп по крайней мере один раз в день.

 

7 день - В конце недели нужно есть коричневый рис (не шелушенный, вареный или, намного лучше, приготовленный на пару), натуральные соки  фруктов (лучше разбавленные в воде и без сахара) и овощи до насыщения. Следует кушать луковый суп по крайней мере 1 раз в день.

Как видим по недельному меню диеты можно заметить,  что употребление жиросжигающего  лукового супа допускает употребление в пищу, высококалорийных продуктов. Это, например бананы, молоко, которые обогащают организм минералами и углеводами. Употребление этих продуктов разрешается лишь в один день в течение всего курса. На 5-6 день можно кушать овощи с мясом, без жира,  в конце диеты разрешен коричневый рис с овощами.

Соблюдая диету необходимо как можно чаще, пить напитки без сахара. Это могут быть несладкие чай, кофе, свежие соки. После завершения недельного курса диеты, следует сделать обязательный перерыв. Организму необходимо дать отдых.

Жиросжигающий суп — диета которая позволяет сбрасывать лишний вес не испытывая мук голодания.


 

Калькулятор веса

Ваш вес:
Ваш рост:

Мы ВКонтакте

Мы в Google+