Поиск

 
Главная Низкокалорийные Диета лукового супа
Диета лукового супа

Диета лукового супа

Диета лукового супа

 Диета позволит потерять много килограммов за небольшой промежуток времени, благодаря превосходным свойствам лука, очень эффективная в качестве диеты для похудения, причём позволяет худеть в быстрой и целебной форме, диета очень популярна во Франции.

Лук помогает:

  •     Удалить излишек жидкостей из тканей, помогая почкам работать лучше.
  •     Лечить болезни печени и желчного пузыря.
  •     Способствует выделению газов.
  •     Стимулирует желудочную активность.
  •     Помогает при сахарном диабете.

С помощью луковой диеты ты можешь наслаждаться всеми этими превосходными свойствами лука.

Рецепт лукового супа:

  Ингредиенты:

  •         6 или 7 больших луковиц,
  •         2 зеленых перца,
  •         6 зрелых помидоров,
  •         Зрелый сельдерей корень,
  •         Кочанная капуста среднего размера,

    Как приготовить луковый суп:

  1.         Вымыть овощи.
  2.         Нарезать маленькими кусочками.
  3.         Варить овощи в обильной воде.
  4.         Посолить, поперчить по вкусу.

Примерное меню диеты супа лукового

Распределение меню на неделю:

  •     Первый день: Можно употреблять весь суп и фрукт, по желанию, кроме банана.
  •     Второй день: Можно потреблять суп и овощи по желанию.
  •     Третий день: Можно употреблять суп в течение дня, фрукты и зелень, по желанию.
  •     Четвертый день: Суп, молочное по желанию и 6 бананов.
  •     Пятый день: Супа сколько есть желания, 250 граммов говядины и шесть свежих помидоров.
  •     Шестой день: Суп луковый сколько хочешь, мясо рыбы или цыпленка и овощи в количестве по желанию.
  •     Седьмой день: Супу сколько угодно, коричневый рис, овощи и соки фруктовые в количестве по желанию.

Эта диета позволит тебе убрать до 5 килограммов за одну неделю. Из-за того, что диета лукового супа, ограничительная не стоит её продлевать больше этого времени. Ты не сможешь потреблять ни настои, ни газированные напитки.


 

Калькулятор веса

Ваш вес:
Ваш рост:

Мы ВКонтакте

Мы в Google+